Kuidas valida päikesekaitset: SPF, PA ja Korea päikesekreemid

Päikesekaitse on nahahoolduse kõige olulisem samm. See kaitseb nahka UV-kiirguse eest, mis põhjustab pigmendilaike, kortse ja enneaegset vananemist. Kuid kuidas valida õige toode?

Mida tähendab SPF?

SPF (sun protection factor) näitab kaitset UVB-kiirguse eest, mis põhjustab päikesepõletust. SPF 30 kaitseb umbes 97% ja SPF 50 umbes 98% UVB-kiirguse eest. Igapäevaseks kasutamiseks soovitame SPF 30–50.

Mida tähendab PA+++?

PA näitab kaitset UVA-kiirguse eest, mis tungib sügavamale nahka ja põhjustab vananemist. Mida rohkem plusse, seda parem kaitse: PA+ on madalaim, PA++++ kõrgeim. Korea päikesekaitsetel on PA-märgistus peaaegu alati olemas.

Keemiline või mineraalne päikesekaitse?

• Keemilised filtrid neelavad UV-kiirgust. Tekstuur on kerge ega jäta valget kihti.
• Mineraalsed filtrid (tsinkoksiid, titaandioksiid) peegeldavad kiirgust. Sobivad väga tundlikule nahale, kuid võivad jätta kerge valge kihi.

Paljud Korea päikesekaitsed ühendavad mõlemad ja kasutavad kaasaegseid filtreid, mis on nahal peaaegu nähtamatud.

Kui palju päikesekaitset kasutada?

Enamik inimesi kasutab liiga vähe. Näole ja kaelale on vaja umbes kahe sõrmepikkuse jagu (ligikaudu ¼ teelusikatäit). Kui oled õues, uuenda kaitset iga 2 tunni järel ja pärast ujumist.

Kas päikesekaitset on vaja ka Eestis?

Jah. UVA-kiirgus läbib pilvi ja aknaklaasi ning on olemas aasta ringi. Kevadest sügiseni on UV-indeks ka Eestis ja Soomes piisavalt kõrge, et nahka kahjustada. Talvel on päikesekaitse eriti oluline mägedes ja lume peal.

Miks Korea päikesekaitsed?

• kerged tekstuurid, mis ei tundu kreemina;
• ei jäta valget kihti;
• sobivad meigi alla;
• sisaldavad sageli ka niisutavaid ja rahustavaid koostisosi.

Soovitame näiteks Anua Zero-Cast niisutavat päikesekaitsekreemi – kerge ja nähtamatu igapäevane kaitse.

Päikesekaitse hoolduse järjekorras

Päikesekaitse on hommikuse hoolduse viimane samm: pärast kreemi ja enne meiki. Loe lähemalt meie juhendist Korea nahahoolduse sammudest.